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履いて健康5本指エクササイズ！
●大切な足指の機能
足指の機能は歩行だけでなく立位での動作にも重要とされています。
足指の力の衰えは、姿勢の安定性の低下や歩幅の減少をもたらすとされ、中高年齢層が多い現代社会では、バランス改善や転倒予防として、足趾の役割が見直されています。
●足の健康エクササイズ
５本指エクサルームサンダルを履くと、５本の指のいろいろな動作訓練が簡単に。
健康なアーチを構成する足裏の筋肉を手軽にきたえることができます。
●バランスエクササイズ
足指の力をきたえることで、歩行や立位の前後方向への安定性をサポートします。
また、足指を動かす訓練は、足裏のバランス感覚機能を刺激し、重心のバランスを取りやすくします。
●下肢のエクササイズ
足指をしっかり使って歩くことは、歩行動作を大きくし、多くの筋肉を使うことを促します。
5本指エクサルームサンダルを日々使用することで、下肢の筋肉の活動量を増やすことができます。
●足指のトラブル対策に
5本の指がそれぞれ開放されると、足指をしっかり使って蹴り出し、踏ん張りなどの動作が行われるようになり、浮き指や足指の重なりを解消します。
●歩くだけで下半身のトレーニングに
踵から踏み込むとマイナスヒール状態に。
この時、上り坂を歩くのと同様に負荷が増すので下半身を効率よく鍛えることができます。
また、ふくらはぎの筋肉がよく使われることで、むくみの予防にも役立ちます。
【サイズ】
3L（26.0～26.5cm）／4L（27.0～27.5cm）／5L（28.0～28.5cm）
【重量】
片足110g（片足／Mサイズ参考値）
【生産国】
中国
【カラー】
グレー
ブラック
ネイビー
【検索キー】 シラトリ｜シラトリスポーツ｜スポーピア | スポーピアシラトリ
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